Q每天早上一杯黑咖啡能减肥吗

2020-05-20

描述：

每天早上一杯黑咖啡能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

每天早上喝一杯黑咖啡是可以有减肥的作用的，但是通常喝完黑咖啡后，身体的代谢功能会有所加快，会出现心跳加快，甚至会有口渴的情况。所以患者在喝完咖啡后，需要适当的饮用一些水来缓解这些情况的发生。并且黑咖啡也不能长期饮用。这种饮品会对身体造成一定的影响，出现色素沉淀的情况，长期饮用黑咖啡的人，皮肤都会有一些暗沉。