平时有事没事喜欢吃点水果,这次在月经来了以后吃了点水果,肚子有点难受而且量变大了。经期吃水果对身体好吗?
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水果分为很多种,有寒性的,温性和平和的。不同的水果对身体的影响不同。这个是不能一概而论的。月经期间最好不要吃寒性水果,冰冷的食物。实在想吃水果的话可以吃一些性情温和的水果,比如桂圆和龙眼肉。经期女性的抵抗力是很弱的,应该注意保暖。建议经期不要剧烈运动,以免引起功能性子宫出血,造成月经的量增多:月经期间不要游泳,这个时候出血量大,很容易出现感染,这个时候特别要注意卫生。月经期间要保持规律饮食,愉快的心情和充足的睡眠。
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Q经期应该吃什么水果
A一、月经期间巧选水果原则月经期间经常吃水果,可以预防便秘。然而,一些具有寒冷属性
乐华 副主任医师Q晚上吃水果对身体好吗
A晚上可以少吃,但不能只吃水果,对胃是有坏处的。水果中含有大量的酸性物质会刺激胃部
刘加宁 副主任医师Q经期可以吃什么水果对身体有益?
A月经期间的饮食要以清淡,易消化,营养丰富为主,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨
魏鑫 副主任医师Q月经期可以吃水果吗
A月经期间是可以吃水果的。但是要吃些温热性的水果,不要吃凉性的水果,比如西瓜等。
张萍 主任医师Q来月经可以吃水果吗
A来月经是可以吃水果的。在月经期间吃水果可以补充身体因素流失的微量元素,一般不会
张萍 主任医师Q经期可以吃的水果
A女性在月经期间饮食应该以温热为主,可以适当的吃些水果是对女性,也是有好处的,水果
居宝芹 主任医师Q来月经能吃水果吗
A来月经期间可以吃水果。水果最好是吃那种常温下室温下放置的水果。不要吃在冰箱内冷藏
居宝芹 主任医师Q月经期间能吃水果吗
A月经期间是可以吃水果的,但是,有些水果具有凉性,不宜在经期食用,所以要选择温而不
乐华 副主任医师Q晚上吃什么水果对身体比较好
A建议晚上吃水果可以吃一些香蕉,梨子等容易帮助食物消化的水果。香蕉含有多种微量元素
陶生 副主任医师Q光吃水果减肥对身体好吗
A光吃水果减肥一般对身体不好,虽然每天只吃水果可以起到减肥的作用,但长期不吃主食,
潘宇 副主任医师