Q月经期可以吃水果吗

女 20岁 2021-10-30

描述：

我妹妹现在正处在月经期间，我想要给她买点水果，所以我想要咨询一下月经期可以吃水果吗？

医生回答：

月经期间是可以吃水果的。

但是要吃些温热性的水果，不要吃凉性的水果，比如西瓜等。在月经期间吃些水果可以很好的补充身体所需要的微量元素，而且不会对月经量造成太大的影响。但是任何水果都不要吃太多，很容易造成腹部不适。

在月经期间要多注意外阴处的清洁和干燥，要避免穿过紧的内裤，也要避免使用比较劣质的卫生巾。