Q来月经可以吃水果吗

女 2021-09-11

描述：

我现在正处在月经期间，我特别想吃水果，但是我怕不能吃，我想问一下来月经可以吃水果吗？

医生回答：

来月经是可以吃水果的。
在月经期间吃水果可以补充身体因素流失的微量元素，一般不会对经量造成太大的影响。不要吃太多的水果，以免出现腹泻、腹痛等现象。
在月经期间，多注意饮食的清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，要避免吃雪糕等食物。要注意外阴部位的清洁和干燥，勤换卫生巾和内裤，避免引发外阴炎等疾病。