Q女人来月经吃什么水果比较好

女 26岁 2019-02-27

描述：

我特别喜欢吃水果，可是每次来月经的时候婆婆总是不让我吃，请问一下女人来月经吃什么水果比较好?

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期间定期食用水果可以预防便秘，避免盆腔充血。然而，一些具有寒冷属性的水果不适合在月经期间食用。因此，有必要选择温暖和寒冷的水果。此外，没有必要选择又热又干的水果来避免过多的月经血。月经期可以吃水果，苹果苹果苹果含有独特的苹果酸，可以加速新陈代谢，减少下体脂肪，而且它比其他水果含有更多的钙，可以减少下体浮肿盐，木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。