最近特别的想减肥,晚上就不吃饭,但是肚子总是饿的咕咕叫,晚上吃水果对身体好吗?
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晚上可以少吃,但不能只吃水果,对胃是有坏处的。水果中含有大量的酸性物质会刺激胃部,引起过多的酸分泌,容易引起胃痛。这不仅对胃有好处,而且还有减肥的作用,平时还要多喝水,适量的运动,对减肥效果都是很好的。
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Q晚上吃水果能减肥吗
A晚上吃水果,如果不进食其他的食物,只把水果当成晚餐的话,那么水果的热量是比较低的
刘小溪 副主任医师Q晚上只吃水果可以减肥吗
A晚上只吃水果如果吃的是热量较低的水果,可以起到减肥的作用,但是长期晚上只吃水果对
陈玲 副主任医师Q晚上只吃水果能减肥吗
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罗亚萍 主任医师Q晚上吃什么水果对身体比较好
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A光吃水果减肥一般对身体不好,虽然每天只吃水果可以起到减肥的作用,但长期不吃主食,
潘宇 副主任医师Q晚上只吃水果能减肥吗
A晚上只吃水果是否能减肥,主要取决于吃水果的数量和其他饮食习惯的改变。水果富含维
陈乐天 主任医师