Q每天晚上都做噩梦是怎么回事

2022-07-29

描述：

每天晚上都做噩梦是怎么回事

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

每天晚上都做噩梦可能是精神压力过大引起的，也可能是抑郁症导致的。
1.精神压力过大：如果近期生活工作压力过大可能会导致精神过度紧张，从而出现每天晚上都做噩梦的现象。可以保持愉悦的心情，也可以多到户外进行有氧运动，从而有效改善。
2.抑郁症：如果受到家族遗传因素影响，可能会导致抑郁症从而诱发该症状。可以在医生的指导下，服用草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。