为什么每晚都会做噩梦

每晚都会做噩梦的原因大致如下：
首先，考虑是因为近期白天受到了严重的惊吓，或者睡前天天观看恐怖电影等，导致大脑神经长时间处于高度紧张兴奋的状态，表现出上述不适症状。还有可能是因为近期遇到了应激性事件，给身心造成了巨大的打击，导致睡眠质量下降，出现每晚都做噩梦症状。
另外，还有可能是因为睡前不合理的饮食习惯所致，例如每天睡前都进食过多，导致大脑神经中枢出现供血不足状况，干扰了正常的睡眠，出现上述不适症状。建议积极地消除诱发因素、尽快改善睡眠质量。