白天瞌睡,晚上睡不着的原因大致如下:
1.生物钟紊乱的表现。由于工作性质的原因,常年值夜班的人群,形成昼夜颠倒的生物钟规律,表现出上述症状。建议及时加以调整,以免影响身体健康。
2.机体某些器质性病变导致。多见于年龄偏大的中老年人群,既往有慢性阻塞性肺疾病或者慢性肝病等,导致夜间呼吸功能障碍,影响正常睡眠。
3.还有可能是因为心脏病患者。晚上出现迷走神经兴奋状况,表现出失眠、心慌等不适,导致白天瞌睡。建议积极治疗原发病,缓解上述症状。
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