晚上做噩梦原因,主要包括药物因素、环境因素和生活方式等因素。
首先,药物因素。如果患者服用了抗抑郁的药物,和镇静催眠的药物等,有可能会出现晚上做噩梦的情况,但也因人而异。
其次,和环境因素有关。如果生活、工作的环境较为压抑,会导致情绪方面产生波动,这时候晚上睡觉的时候会做噩梦,有的会在睡眠中频繁地觉醒。
另外,生活方式也有可能导致频繁做噩梦的症状。例如长时间地熬夜或是跨时区的工作,导致自主神经紊乱,也有可能引起做噩梦的情况。
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