Q天天晚上做噩梦会导致记忆力下降吗

男 40岁 2021-12-05

描述：

我每天晚上睡觉时都会有做天天晚上做个梦，有可能会导致记忆力下降，的情况，担心会导致记忆力下降，天天晚上做噩梦会导致记忆力下降吗？

医生回答：

天天晚上做噩梦有可能会导致记忆力下降。

如果每天晚上在睡觉的时候做噩梦，有可能会导致睡眠质量不佳，还有可能会导致白天精神不振，长期以往有可能会出现记忆力下降的情况，还有可能会导致身体的免疫力下降。

在出现做噩梦的现象后，通常可以选择心理疗法治疗，也可以采取营养神经的药物治疗，比如谷维素和甲钴胺等等。