Q砂糖桔的营养价值是什么

2020-07-06

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砂糖桔的营养价值是什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

沙糖桔营养价值比较高，它比较甜，里面含有多种糖葡萄糖、果糖等，还有一些有机酸，大量维生素，还有一些微量元素。沙糖桔能够补充营养，提供热量，里面的糖分非常丰富，热量相对别的水果高。沙糖桔里面的维生素c能够提高免疫力，美容养颜、增白皮肤，它里面的有机酸还能够消除疲劳。沙糖桔当中有一些膳食纤维，能够调理肠道功能，降低胆固醇。