Q五香牛肉减肥可以吃吗

2020-05-21

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五香牛肉减肥可以吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

五香牛肉减肥不可以吃。五香牛肉的口感香美、味道筋滑，是一种营养价值极高的食物。五香牛肉中富含丰富的蛋白质，还含有多种氨基酸，食用后能够补益人体中气、滋补人体气血，常用于慢性消耗性疾病患者以及体质虚弱人群的滋补调理。因此减肥的时候，不能吃五香牛肉。减肥的时候可以多食用一些清淡食物，以及新鲜的蔬菜水果等食物。