Q便秘可以吃哪些水果

男 2021-07-09

描述：

我儿子这几天有些便秘，老是想排便排不出来。他想吃些水果，我想咨询一下便秘可以吃哪些水果？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘可多吃些香蕉、火龙果、西瓜、菠萝、柚子等富含维生素和膳食纤维的水果。
便秘主要是由于缺乏维生素或体内缺水上火导致的。可在专业医生的指导下，服用乳果糖、益生菌类等药物进行治疗。如果长时间得不到治疗，可能会出现痔疮、便血等并发症，严重影响工作和生活。
治疗期间多注意休息，保证充足的睡眠，适当地进行体育运动，促进肠胃的蠕动。