Q平时应该怎样保护肝脏健康

男 2019-02-09

描述：

常常感觉腹部疼痛，去医院做了个检查，医生说我的肝脏不是太好，让我平时多加注意保护，请问如何日常保护肝脏健康

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

在这种情况下，肝脏不是很好。一般来说，它会导致肝脏区域不适、疼痛、腹胀和疲劳。建议饮食要清淡、有规律，加强营养，补充维生素微量元素。避免辛辣刺激高脂肪和油腻的食物，避免饮酒和熬夜过度。注意休息，你可以在当地正规综合医院看医生，检查肝脏b超和肝功能，以便进一步治疗。早上喝水是一件好事。虽然你不渴，但你也应该喝一杯温开水，它可以促进胃肠蠕动，洗掉肝肾毒素，同时缓解便秘，防止便秘。这是排便的最佳时机。早上喝水后，大便可以让肝脏中的毒素一起排出。