Q女人补钙吃什么钙片好

女 26岁 2019-04-17

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最近晚上睡觉总是会抽筋，而且就算到了白天还是会很酸痛，听说是因为缺钙。所以我想要问一下女人补钙吃什么钙片会比较好？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

钙是人体不可缺少的微量元素，身体一旦缺乏钙元素，就会表现为容易疲劳，腰酸背痛，牙齿发育不良，手脚抽筋等一些不适症状，尤其是女性朋友为多。女人补钙建议服用高钙片，目前比较常见的品牌有：迪巧、乐力、钙尔奇等。只要遵医嘱坚持补钙效果一般都是会比较好。建议药补和食补同时进行，多吃高钙食物，如牛奶等。钙片的主要成分是碳酸钙。对于女性钙片的选用临床上多选择钙尔奇。钙尔奇在临床上获得较好的疗效。钙尔奇是不含有糖的成分，适合女性患者服用。