Q老人补钙吃什么钙片好？

女 65岁 2019-04-28

描述：

奶奶总是说她最近腰痛。她晚上睡觉时腿总是抽筋。她的关节痛得特别厉害。去医院看医生，医生说缺钙造成的，让奶奶买些钙片吃。我去了药店，看到了很多种，所以我不买。老人吃什么钙片来补充钙？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

老年人缺钙会引起许多疾病，其中最常见的是骨质疏松症。所以老年人需要补充钙，但面对各种钙片，老年人喜欢跟着广告走。其实，很容易进入对补钙的误区。我们来看看。1.专家指出，补钙主要包括无机钙盐和有机钙盐。老年人应选择含有有机钙盐的钙片，即“有机钙”，因为有机钙盐更有利于胃肠吸收，适合老年人。2.第二步。当您选择钙片时，可以清楚地看到钙片的组成，并能区分有机钙盐和无机钙盐。脾胃功能弱的老年人尽量选择有机钙盐。