Q经常做噩梦惊醒是怎么了

女 2021-09-03

描述：

最近一段时间我经常会做噩梦并且被惊醒，导致睡眠状态很差，所以想要了解一下经常做噩梦惊醒是怎么了？

: 吴硕琳精神心理科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

经常做噩梦惊醒可能是由于神经衰弱引发的，但也可能是因为白天过度劳累之后造成的，另外还可能是因为经常观看剧有恐怖内容的电影以及电视剧造成的。
如果是因为神经衰弱造成的，需要积极配合医生采取抗抑郁的药物或是抗焦虑的药物进行治疗。若是因为过度劳累引发的建议通过改善作息时间改善。
在日常生活中要保持良好的情绪。