容易惊醒属于睡眠障碍的一种类型。其特点是精神处于高度的警戒状态，睡眠浅外界稍有动静就会醒来。它有精神方面的原因，也有脏腑器质方面的原因。而神经衰弱则是含义更广泛的症候群。神经衰弱患者，一般都有睡眠浅、不易入睡、多梦，容易惊醒的特点。但长期的易惊醒，极其容易发展成为神经衰弱。易惊醒和神经衰弱，两者互相交叉，互相影响。但是，两者不能替代。
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