Q减肥前两天为什么不掉秤

2020-05-23

描述：

减肥前两天为什么不掉秤

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

在减肥的前两天不掉称主要是因为减肥减的主要是脂肪而不是体重，所以不能够根据体重的变化来进行判断。在减肥前期可能体重变化不大或者是根本没有变化，这并不代表减肥失败。在减肥的时候如果减去了脂肪但是体内的水分增加，体重就不会有太大的变化。也有的减肥者在减去脂肪的同时肌肉的体积也增加了，肌肉线条变得更美了。