Q减肥两个月了 后来就不掉秤了咋办
2020-05-25
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减肥两个月了 后来就不掉秤了咋办
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
在减肥两个月之后突然出现不掉秤的情况，那么可能是因为减肥的人到了平台期。如果减肥的人到了平台期的话，那么减肥的人应该要保持之前的饮食习惯，并且要适当地进行一些运动，这样就可以有效地度过平台期。在遇到平台期的时候，减肥的人应该要避免轻易的放弃，因为在度过了平台期之后，体重就会开始掉秤，而且在这之后减肥的效果会更加明显。
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