Q减肥开始不掉秤怎么办

2020-05-22

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减肥开始不掉秤怎么办

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥开始不掉秤这个是属于正常的现象的。因为刚开始运动的时候体内多余的脂肪并没有燃烧，就不会掉称，而且减肥一般是需要一个礼拜之后才会掉称，或者是两个礼拜之后才会掉称。而且有的人是属于那种特别不易瘦的体质，所以需要更长时间通过运动才能够达到更好的减肥效果。所以在减肥之前一定要有一个良好的心理准备，要长时间的进行运动。