Q为什么减肥到一定体重就不掉秤了呢

2020-05-24

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为什么减肥到一定体重就不掉秤了呢

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥到一定体重是因为脂肪转化成了肌肉就不掉秤了。在刚开始减肥时候体重会明显的下降，但是减到一定的瓶颈期就不掉秤了。是因为在运动减肥的过程中消耗了体内大量脂肪，使体内的脂肪慢慢的转化成了肌肉，开始进入到塑型的阶段。但是原来的减肥方式还是要继续坚持，等到瓶颈期过去了以后，后期还是会一点一点很均匀的减少体重的。