Q小腿的肌肉太紧能减

女 2019-04-28

描述：

平时我是一个不喜欢跑步的女孩，所以我现在的小腿很粗，小腿的肌肉太紧能减吗？

: 胡德升普外科去问诊

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副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

小腿肌肉紧张。肌肉已经形成，表明脂肪较少。如果你不得不减少，或通过锻炼，但锻炼后，肌肉会变得更松弛脂肪，需要长期坚持锻炼才有可能，然后变得更紧实肌肉，可能达到瘦腿的效果，小腿肌肉更紧实脂肪也更少。调节腿部神经功能，抑制肌肉生长，达到针灸对瘦腿的效果。针灸瘦腿是一种长期刺激穴位，缓慢调节人体内分泌系统，改善机体失衡，从而恢复机体正常的生理功能。细腿的效果是长期稳定的。坚持治疗通常不会反弹。这种腿部变薄的方法比较好。