怎样减小腿上的肌肉

如果要减小腿上的肌肉，首先避免长时间地站立或者是剧烈地活动，否则可能会导致小腿的肌肉更加发达。
还可以适当地选择按摩的治疗方式，尤其在慢跑以后适当地按摩，让小腿的肌肉舒展，或者做一些拉伸，调节肌肉的长度，可能会让小腿的外形更加好看一些。也可以让患者进行慢跑，达到身体微微出汗最好，慢跑的作用是使得小腿肌肉逐渐地紧张、更加结实、体积变小，达到瘦腿的效果。
如果小腿上的肌肉非常发达，而且外观出现了严重的畸形，可能通过按摩和锻炼不能达到很好的效果，就需要进行手术治疗来达到减小腿上肌肉的目的。