Q治病中医为什么让多吃米饭少吃菜

2020-05-28

描述：

治病中医为什么让多吃米饭少吃菜

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

米的种类比较多，作为中国人的主食，米里边的营养非常丰富，能补充人体所需的各种维生素，除了充饥，还会对人的肾脏、皮肤方面有很大的帮助。除此之外，还可以疏通经络，能够使心经避免一些邪气的干扰，可以保持心情的舒畅，使心神稳定，这样人的心理状态也会越来越好。而菜本身寒性就比较大，如果胃不好的话，对菜的消化能力就很差。