Q减肥的人早上可以吃面条吗
2020-05-16
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减肥的人早上可以吃面条吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥的人早上可以少量的吃些面条，不可以食用过度。
身体过于肥胖有可能是因为摄入热量过多引起的，还有可能是因为经常久坐不运动导致的，也不排除是体内湿气囤积过多造成，可以通过控制饮食的方式进行改善，但是面条碳水化合物含量高，所以吃面条一定要控制好量。
如果身体湿气过多，也可以通过泡脚以及拔罐的方式改善。
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