Q儿童早餐可以搭配水果一起吃吗

女 2021-01-24

描述：

我的宝宝是一名5岁的儿童，最近早餐我都给他吃鸡蛋或者鲜奶等，据说搭配水果吃更有营养，儿童早餐可以搭配水果一起吃吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童早餐可以搭配水果一起吃。
因为水果中含有丰富的维生素或者微量元素等物质，儿童早餐吃此类物质能促进身体的生长和满足身体营养需求。另外还能保护皮肤，促进肠胃蠕动等等。
如果平时儿童早餐只吃鸡蛋或者鲜奶、粥等，会使营养不足，造成单一的现象。这些食物虽然能够促进宝宝的生长。但是对于生理需求还是有一定差距的。