Q儿童早餐吃粽子可以吗

2020-06-19

描述：

儿童早餐吃粽子可以吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童早餐可以少吃一些粽子，但是一次不能吃太多，把粽子热一下吃最好，如果一次性吃太多粽子或者吃冰冷的粽子容易导致积食，部分儿童会出现发热、腹胀、食欲不振、便秘、哭闹等症状。儿童正处于生长发育的关键时期，不能挑食，要多元化饮食，每周可以吃1~2次排骨汤，每天可以吃一个鸡蛋、六个核桃、一瓶纯奶，避免吃太多零食。