余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

小孩吃粽子时可以搭配水果吃吗

发布时间: 2020-06-25 音频时长: 01分00秒
11
语音文字

小孩子吃粽子是可以搭配水果的。水果中含丰富的维生素和矿物质,有利于促进肠道蠕动,可以在很大程度上缓解吃粽子所导致的胃肠负担过重,可避免消化不良的产生,对于孩子而言是比较适合的搭配品。
小孩子吃粽子是有着年龄限制的,一般3岁以下的孩子是不可以吃粽子的,而3岁到6岁之间的孩子只能吃不超过1个粽子,6岁以上的孩子才能像成人一样一次性吃一整个粽子。
除了可以搭配水果以外,还可以在吃粽子的时候蘸一些白糖,这样也有助于缓解胃肠道的负担。

全部↓