Q腹部应该如何进行减肥？

女 19岁 2019-02-10

描述：

因为异性特别注重保持身材，但最近腹部开始变胖，想问小腹怎么减肥？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

经络减肥法是从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。（1）磁石经络法。强调内病外治理论，即药效渗透作用于体内，在不伤害肾脏情况下，将传统的黑膏药添加磁石，贴在肚脐处进行减肥，达到治疗的目的。（2）点穴减肥法。通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统不但减少胃部、腹部的赘肉，而且可以治好很多的慢性疾病，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。（3）拔罐减肥法。通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，使体内脂肪快速分解，排毒达清热，为了使肥胖者的体重尽快恢复到正常水平，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的水果或食品。