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拔罐、针灸能起到辅助的作用，针刺对于减肥的效果比较明显，在腹部拔火罐或者真空罐，对于腹部的肥胖有一定的减少作用，对于其他部位的肥胖效果不明显。久坐、运动比较少的人，可以尝试在腹部进行拔罐，甚至于走罐、闪罐等等方式来辅助减肥。从中医角度来说，减肥、塑形要管住嘴，少吃辛辣油腻的食物，其次要迈开腿，增加锻炼，少摄入多消耗，体重才能有可能下降。
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