Q如何保养膝关节

2020-11-02

描述：

如何保养膝关节

: 赵鸿骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

保养膝关节首先需要注意休息，不要从事剧烈的运动，或者是不要长期的负重。在膝关节出现损伤以后，需要积极的治疗，可以采用热敷的方法促进血液循环，促进损伤的恢复，在疼痛部位也可以贴关节止痛膏治疗，可以口服氨基葡萄糖来改善关节软骨的硬化，修复关节软骨。膝关节的保养需要采用综合性的措施，劳逸结合，需要长期坚持。