膝关节受损后应该如何保养
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膝关节损伤后要注意休息,根据受损的严重程度来选择合适的休息方式,严重受损的膝关节需要绝对卧床休息,轻微的受损可以适当的在床上锻炼。恢复期过后不能够走长路,不能够跑步等。平时尽量减少膝关节的负重,需要负重时可以使用绷带辅助。长期服用具有舒经活血通络作用的药物和氨基葡萄糖胶囊,对于膝关节的恢复是有好处的。
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