膝关节退变怎么保养
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膝关节退变的保养主要在于平时,首先要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,根据自身的体质选择适当的锻炼,减轻膝关节的负重,急性发作时及时的给予消炎药物进行治疗,防止疾病进一步的发展,适当的补充钙剂。膝关节退变属于退行性的病变,跟病人的年龄有一定的关系,平时要多吃含钙的食物,比如骨头汤、排骨、虾皮等,保证身体健康。
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