膝关节退变一般是因为关节软骨的纤维化、关节软骨的变异或破坏、软骨下的骨硬化，并且反应性增生等因素，形成的慢性进展性的关节疾病。膝关节是人体中负重最大、运动最多的关节，过度的关节劳累、受寒、扭曲等，都会刺激膝关节引起退变。尤其中老年人，因为体质的原因，激素水平下降，会引起关节部位透明软骨的退化、萎缩、局部坏死。建议平时要做到科学预防膝关节的退变，注意不要扭着身子走路或劳动，要改变不良的走路姿势、劳动姿势。还要少穿高跟鞋，避免过度肥胖。
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