Q儿童睡眠不好的原因是什么?

女 2019-08-09

描述：

儿童晚上睡觉总是翻身，睡的不踏实，睡眠不好的原因是什么?

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

与成人不同，儿童正处于一个蓬勃发展的时期。虽然神经系统尚未完全成熟，但它具有很强的修复能力和可塑性。应该说，孩子们睡得好，比成年人需要更长的睡眠时间，但有些孩子睡得不好，原因比较复杂，这里我们只能做一个简要的分析。婴儿应睡眠18小时以上。如果坐立不安、哭泣和失眠不是由饥饿或排尿引起的，则应考虑全身性传染病的可能性，如发烧和腹泻。在个别病例中，还应考虑颅内感染或出血的可能性。邀请儿科专家进行诊断和治疗是第一步。
学龄前儿童通常睡得越来越深。如果他们不容易入睡，经常醒来，他们也应该考虑全身性疾病的可能性，特别是发烧、头痛、咳嗽、喉咙痛、腹泻等。五种面部疾病相对隐蔽，但也会影响睡眠，如副鼻窦炎、中耳炎、龋齿等。一些寄生虫病也会导致睡眠不好，如蛲虫病常引起肛门瘙痒、蛔虫病引起消化不良等，这就需要实验室大便才能确诊。罕见病例如肺结核、肝炎等引起儿童低热、躁动等，也可引起失眠。
除上述疾病外，学龄儿童失眠还应考虑一些社会心理因素，如家庭纠纷、父母对育儿观念的差异、经济状况、学校教师的态度、与同学的互动等，这些因素可能会影响到孩子们。有些性格内向或不稳定的儿童可能会受到这些因素的影响。儿童出现焦虑或抑郁，以及失眠。目前，每个家庭只有一个孩子。独生子女心理素质的形成非常重要。许多独生子女过于依赖，独立生活能力差，在遭受挫折后克服困难。因此，心理障碍并不少见，失眠也不少见。这将导致社会、家长和教师。小心。不要以为孩子们不会患上心理疾病。
青春期儿童失眠是很常见的。学习、工作、生活等因素都有可能成为原因。了解患者的心理状态，进行针对性的治疗，是必要的。安眠药本身不能解决根本问题。