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儿童睡眠不好，一般不建议用药治疗，由于目前没有明确的指南或共识性文件指导医师用药。儿童睡眠不好，通常以行为干预为主，比如寻找引起失眠障碍的原因等，这个时期的孩子，通常有情绪、行为、心理等方面问题。对这些情况需要进行行为干预。此外，睡眠环境的问题。睡前不要玩电脑产品、手机、电脑、游戏机等，防止孩子过度兴奋。其次，要保持睡眠环境的安静，防止光线刺激，还要注意孩子健康正常的入睡。
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