儿童睡眠障碍的原因，目前了解的并不多，常见的原因有以下几点：1.睡眠习惯不好。如睡觉要有父母陪同才能入睡。2.研究表明孩子白天坐得久，运动少，容易出现睡眠障碍。3.心理因素。孩子的性格本身就存在着强迫、焦虑、抑郁等，可能需要正确的心理疏导。这样的孩子出现睡眠障碍的可能性也比较大。4.病理性的因素。比如有染色体异常的孩子，睡眠中枢有调节障碍，难以维持深睡眠，建议用褪黑素治疗。另外，孩子自身也有其他疾病的干扰，如头痛，牙痛等。
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