我最近这一段时间出现了腹部肌肉疼痛的症状,想要做仰卧起坐,腹部肌肉疼能做仰卧起坐吗?
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腹部肌肉疼一般不能做仰卧起坐,否则就有可能会导致疼痛的情况加重。
腹部肌肉疼可能是过度劳累或受凉引起的,还有可能是受到外伤所造成的,不建议做仰卧起坐。做一些有氧运动,能够改善局部的血液循环,也可以采取热敷的方式缓解。
如果疼痛的症状比较严重,需要及时的到医院就诊,然后采取相应的治疗措施。
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