Q孕妇吃核桃需要吃多久

女 25岁 2021-01-14

描述：

妹妹怀孕了，妈妈给买了很多核桃，听说有助于胎儿生长发育，想问一下孕妇吃核桃需要吃多久呢？

医生回答：

孕妇吃核桃需要吃多久是不确定的。

要跟个人的体质决定体质好的可以少吃一些，体质不好的可以多吃一段时间。核桃的营养价值是非常高的，它还有各种微量元素、矿物质、蛋白质，可以补充胎儿所需要的营养物质，有助于胎儿大脑发育。

同时也可以增强孕妇的体质，可以每天吃2~3个核桃，多数在怀孕三个月时开始吃核桃，一直吃到孩子出生为止。