Q减肥吃一次泡面可以吗

2020-05-19
描述:

减肥吃一次泡面可以吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥吃一次泡面一般可以,泡面中含有的食品添加剂是比较多的,而且还属于一种高热量的食物,如果在减肥期间只是偶尔吃一次泡面,通常对减肥的影响不大,若是吃的过多,可能会影响到减肥的效果,还有可能会影响到身体健康。在减肥期间尽量避免吃一些高热量以及高脂肪的食物,同时也要以健康饮食为主,还要坚持进行户外体育锻炼。

相关问答