Q泡面减肥的时候可以吃吗

2020-05-14

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泡面减肥的时候可以吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

泡面减肥的时候是不可以吃的。因为减肥的时候，如果是吃泡面，对减肥是有一定的影响的，泡面里面含有大量的盐，所以在减肥期间尽量做到不要吃含盐过高的食物，像酱豆子、咸菜、酸菜、一类的食物尽量少吃或者是不吃。而且在减肥期间也是需要注意适当的进行一些运动，更多的运动能够更快的燃烧身体各个部位的脂肪，达到瘦身的效果。