Q减肥的时候中午可以吃泡面吗

2020-05-14

描述：

减肥的时候中午可以吃泡面吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候中午可以吃泡面，但是不要多吃。尽管说泡面对于我们的身体健康有一定的不利影响，而且是油炸性的食品，热量也是比较高的，但是少吃一点还是没有问题的。需要注意的是吃完之后一定要做一些运动，把这些摄入的热量抵消掉就不会引起肥胖。虽然少吃不会影响减肥，但是不能天天吃，经常吃泡面会对消化系统造成一定的负担，经常吃的话就可能会对减肥有影响了。