王冬 副主任医师 贵黔国际医院
三级乙等 内分泌科

减肥可以吃泡面吗

发布时间: 2021-04-21 音频时长: 01分10秒
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减肥并不建议吃泡面,因为泡面是经过油炸后制作形成的。而且泡面中的脂肪含量和盐分也非常高,会进一步引发肥胖。所以,在减肥期间并不建议食用,或者可以适量少吃。
此外,泡面属于一种不健康的食物,很难在胃肠道中被彻底消化和吸收。长期食用泡面会加重肾脏负担,引发肾脏疾病,可以用手擀面或者挂面代替方便面。
减肥期间一定要注意饮食的健康和营养的补充,不要由于减肥期间控制饮食,引发身体其他疾病发生。

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