Q减肥泡面吃一次两次应该没事吧

2020-05-19

描述：

减肥泡面吃一次两次应该没事吧

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥泡面吃一次两次也是有事的，在减肥期间吃泡面很容易导致身体增加的现象，因为泡面里面含有碳水化合物比较多，而且很多的泡面大多数是以油炸处理的，然后再加上一些添加剂等等，对于减肥有着副作用。在减肥期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，还有一些牛奶等比较有营养的食物，对身体的体重影响比不大。不要吃一些油炸烧烤类等不健康的食物。