Q早上起来喝一杯温开水可以减肥吗?

2020-05-18
描述:

早上起来喝一杯温开水可以减肥吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

早上起来喝一杯温开水是可以减肥的。一方面可以迅速的补充缺失的水分,还可以清理肠胃,促进新陈代谢,有利于改善血液循环,而且能够起到消毒和清洗肠胃、软化大便的作用,这样就不会造成便秘,所以有减肥的效果。早上起来喝一杯温开水,还可以使粘稠的血液得到稀释,能够有效的预防心脑血管疾病的发生,所以除了能够减肥,对身体也是非常有益处的。

相关问答