Q醋和温开水喝能减肥吗

2020-05-19

描述：

醋和温开水喝能减肥吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

醋和温开水喝，是可以减肥的，因为醋可以开胃，并且润肠通便、消油脂，对于浮肿、肉肉的虚胖体质的人士，是有很好的减肥效果的。可以在早上起来的时候喝一杯，在晚餐过后喝一杯，但是要注意食用的醋量，不可以过多，因为摄入过度的醋，会导致身体出现负面影响的。平时减肥，主要还是要控制饮食，并且加强身体锻炼，这个减肥才比较有效。