Q白醋加温水喝能减肥吗

2020-05-22

描述：

白醋加温水喝能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

白醋加温水喝能减肥，减肥的时候适当的喝一些白醋，可以促进胃肠道的蠕动，还可以帮助宿便的排出，但是在喝醋的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致胃肠道出现刺激的情况，在减肥的时候还要增加自己的运动，治的时候，在运动的时候要持之以恒，可以对一些跑步运动或者是爬山运动。能够使身体内的热量消耗，起到减肥的功效。