Q早上喝温开水和白醋能减肥吗?

2020-05-16

描述：

早上喝温开水和白醋能减肥吗?

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

早上喝温开水和白醋能减肥，但是要控制好饮食。喝温开水可以增高基础代谢率，消耗的能量就会增多，能够起到减肥的作用，白醋也可以活血，帮助血液循环加快，也能消耗一部分能量。但是还要注意控改善饮食结构，不能吃一些过于油腻的食物，要吃点清淡的饮食，慢慢调理，这样就可以减肥，喝温开水和白醋，只是一个辅助的减肥措施。